Poke vegano

( 5 de 5 )
Cargando...
Guardar la receta
  • 4Cantidad
  • 15 mTiempo de Preparación
  • 15 mTiempo Cocción
  • 30 mLista en
Imprimir receta

Ingredientes

Nutrientes

Calories
597
Carbohydrates
102
Fat
17
Fiber
3
Protein
10

Método paso a paso

  • Limpiar arroz

    Lavamos el arroz dejando caer agua en el arroz debajo del grifo mientras lo remueves suavemente durante 1 minuto

  • Cocer el arroz

    Ponemos el doble de agua que de arroz, añadimos sal y llevamos a ebullición. Una vez este en ebullición incorporamos el arroz y cocinamos durante aproximadamente unos 15 minutos hasta que el agua se consuma totalmente

  • Extender el arroz

    Diluimos 50 gramos de azúcar en 60 ml de vinagre y lo reservamos para el arroz Retiramos el arroz del fuego y agregamos el vinagre con el azúcar. Mezclamos después y extendemos el arroz para que se enfrié mas rápido, se puede meter en el frigorífico para que se enfrié mas rápido.

  • Preparar ingredientes del poke

    Cortamos todos los ingredientes del poke: aguacate, cebolla y la zanahoria.

  • Preparar salsa Ponzu

    Vamos a elaborar la salsa Ponzu mezclando 10 ml de vinagre de arroz junto a la salsa de soja y el aceite de sésamo.

  • Emplatar poke de salmón

    Para la presentación invito a poner una base de arroz acompañado de diferentes ingredientes colocados cuidadosamente

589 Vistas

Chef Info

Mi nombre es David Sáez Molina y estoy dedicado al mundo de la cocina desde los cinco o seis años, desde los ratos que compartía con mi madre en la cocina de casa y profesionalmente desde los 15 o 16 que echaba una mano en el restaurante familiar. Actualmente vislumbro los 40 desde un horizonte cercano con lo que os…

Seguir leyendo

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

x

Contraseña perdida