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Ingredientes
  • 500 gramos de guisantes
  • 100 gramos de jam贸n
  • 200 gramos de cebolla
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 100ml de vino blanco
  • Sal al gusto
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Nutrientes
  • Calories: 247
  • Carbohydrates: 23,5
  • Fat: 9
  • Fiber: 7
  • Protein: 11

Guisantes con Jam贸n

T铆pico plato que todos hemos probado sencilla de hacer

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Ensalada de brocoli Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 300 gr de brocoli
  • 50 gr de pimiento rojo
  • 50 gr de zanahoria
  • 50 gr de puerro
  • 50 gr de oliva
  • 100 gr de ma铆z
  • 30 gr de r谩bano
  • 60 ml de aceite
  • 10 ml de vinagre balsamico de modena
  • 10 ml de salsa de soja
  • Sal y pimienta al gusto
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Nutrientes
  • Calories: 205
  • Carbohydrates: 10
  • Fat: 17
  • Fiber: 2
  • Protein: 2

Ensalada de brocoli

Aqu铆 os dejamos nuestra fant谩stica receta de ensalada de br贸coli 驴Buscas una receta para perder peso?驴Quieres una receta que sea vegana?…

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Presentaci贸n de salm贸n marinado con una salsa de yogur y crudit茅 Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 1kg (1/4)salm贸n
  • 1kg Sal
  • 1kg Az煤car
  • 1 bote de eneldo
  • 100g pimiento
  • 100g cebolla
  • 100g pepino
  • 100g tomate cherry
  • 250g (2unds)yogur
  • 10g Mostaza
  • 10g Salsa de soja
  • Tabasco al gusto
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Nutrientes
  • Calories: 326
  • Carbohydrates: 5
  • Fat: 20
  • Fiber: 1
  • Protein: 43
timbal de ensaladilla de br贸coli Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 300 g de br贸coli
  • 100 g de bacon
  • 50 g de queso parmesano
  • 100 g de mayonesa
  • 20 g de nata
  • 5 g de mostaza
  • 1 cucharada de eneldo
  • 2 cucharadas de sal
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Nutrientes
  • Calories: 432
  • Carbohydrates: 4
  • Fat: 42
  • Fiber: 2
  • Protein: 10
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Ingredientes
  • 200g de salmon
  • 100ml de soja
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Nutrientes
  • Calories: 281
  • Cholesterol: 140
  • Fat: 16
  • Protein: 38

Salm贸n macerado

Aqu铆 os dejamos una receta para prearar salm贸n de una formal alternativa con salsa de soja

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Contrase帽a perdida