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Ingredientes
- 400g Arroz
- 250 gr de cebolla
- 150 gr de chirivía
- 150 gr de pimiento rojo
- 200 gr de cordero
- 200 gr de tomate
- 1,5 l de caldo de pollo
- 80 ml de aceite de oliva
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Nutrientes
- Calories: 763
- Carbohydrates: 98
- Fat: 32
- Fiber: 3
- Protein: 20
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Ingredientes
- 400 g de berenjena
- 250 g de yogurt
- 250 g de aguacate
- Tomillo
- Sal
- Pimienta
- 50 ml de aceite de oliva
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Ingredientes
- 2 kg de dorada (4 piezas)
- 2 limones
- 200 gramos de cebolla
- 60 ml de aceite de oliva
- 80 ml de vino blanco
- Sal y pimienta
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Nutrientes
- Calories: 761
- Carbohydrates: 5
- Fat: 45
- Fiber: 1
- Protein: 81
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Ingredientes
- 300 g de berenjena
- 300g de batata
- 300g de patata
- 200g de cebolla
- 1/2 l de leche
- 40g de harina
- 200g de tomate triturado
- 15ml de aceite de trufa
- 25g de mantequilla
- 125g de queso rallado
- 25ml aceite oliva
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Nutrientes
- Calories: 644
- Carbohydrates: 65
- Fat: 33
- Fiber: 8
- Protein: 21
Musaka
Os traigo la famosa receta de la musaka tan famosa por ser una alternativa a la lasaña vegetariana gracias a evitar…
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Ingredientes
- 1/2 l de leche
- 170 gramos de harina
- 2 huevos
- 600 gramos de cebolla
- 360 gramos de atún en lata
- 200 gramos de queso mozzarella
- 150 ml de nata
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Nutrientes
- Calories: 792
- Carbohydrates: 53
- Fat: 42
- Fiber: 10
- Protein: 48
Crepe de atún, cebolla y mozzarella
Crepe riquísima para preparar en poco tiempo y sorprender por su creatividad y su sabor
